*Özgüven Nedir?
-Kişinin Kendini Olumlu ve Pozitif Görmesi
-Kişinin Diğer İnsanları Olumlu ve Pozitif Görmesi
-Kişinin Geleceği Olumlu ve Pozitif Görmesi
* Kendini Değerli Bulmayan İnsanlar Nasıl Davranırlar ?
-Boyun eğen Tip
-“Boyun eğmezsem sevilmem.”
-“Ben hep haksızlığa uğrarım.”
*Narsistik Tip
-“Güçlü olmazsam sevilmem.”
-“Benim herşeyi yapmaya hakkım var.”
-Özgüvene Sahip Bireyler Nasıl Davranırlar ?
-“Güçlü görünmeme ya da boyun eğmeme gerek olmadan da
BEN DEĞERLİYİM.”
“Bazen haksızlığa uğrasam da benim herşeyi yapmaya hakkım yok.”
“Bir sorunum olduğunda şikayet etmek yerine aktif rol alarak sorunumu çözerim.”
Özgüvenin İki Temel Unsuru
KENDİNİ DEĞERLİ BULMA
KENDİNİ YETERLİ HİSSETME
Yeterlilik ve Değerlilik Duygusu Nasıl İnşa Edilir?
Anne bebeğiyle ilgilenirken huzurluysa ve gülümsüyorsa bebek kendini
DEĞERLİ hisseder.Anne bebeğiyle yorgun ve bezgin bir ruh haliyle
ilgileniyorsa bebek kendini DEĞERSİZ hisseder.
AYNA METODU : Anne babanın çocuğa yönelik her davranışı
SEN DEĞERLİSİN,
,
YETERLİSİN ya da DEĞERSİZSİN, YETERSİZSİN mesajları barındırır.Çocuk
da kendini bu mesajlara göre tanımlar.
Sürekli kavga eden anne babanın olduğu huzursuz bir aile ortamı çocuğun
kendisini DEĞERSİZ ve YETERSİZ hissetmesine neden olur.Bu kavgaların
nedeninin kendileri olduğunu zannederler.
Çocuk büyümeye devam ederken her nesneyi ve her davranışı merak
eder , yapmaya çalışır.Eğer anne baba çocuğun bu davranışlarına engel
olur ya da onun yerine yapmaya çalışırsa çocuğun bu durumda algıladığı
mesaj SEN YETERSİZSİN TEK BAŞINA YAPAMAZSIN olur!
Yemek yemeye yardım etme ya da yemek konusunda aşırı ısrar → →
Sen YETERSİZSİN ,tek başına yiyemezsin . Ne zaman yemek yiyeceğine de
ben karar veririm , sende de İNAT duygusu gelişir.
Okula giderken giyinmeye yardım etme ,çantanın anne tarafından
hazırlanması → → Sen YETERSİZSİN , benim yardımıma ihtiyacın var.
Sen dışarı çıkmak ve diğer çocuklarla oynamak istiyor olabilirsin ama ben
sana izin vermem, dışarıda bir sürü tehlike var → → SEN ZAYIFSIN,
zorluklarla mücadele edemezsin!
Hep en iyi ol , hep en iyi notu al, ancak en iyiysen DEĞERLİSİN ,İyi not
almadıysan benim için DEĞERSİZSİN.
Yanlış davranırsın bazen hata yaparsın .Nedenini araştırmak ve sorunu
çözmek yerine sana bağırırım ,kızarım hatta döverim
Sen yaramaz damgası olan bir çocuk olursun ve iyi bir çocuk olmak yerine
hep bu damgaya uygun hareket edersin .
UNUTMAYIN Kİ ÇOCUKLARINIZIN DEĞERLİ HİSSETMELERİ İÇİN :
ONLARI DOĞRU OKUMANIZA
ONLARI SEVMENİZE
ONLARA GÜVENMENİZE
İHTİYAÇLARI VAR !
ÖNCE KENDİ İÇİNİZDEKİ GÜZELİ GÖRÜN , SONRA DA ÇOCUĞUNUZUN İÇİNDEKİNİ ONA GÖSTERİN !
Sorumluluk Nedir ?
Sorumluluk; kurallara uyma, başkalarının haklarına saygı gösterme, kendi davranışlarının, tercihlerinin ve seçimlerinin sonuçlarını kabul etmektir.
Çocuğa sorumluluk vermek, kişilik gelişimini pozitif yönde etkileyen ve hızlandıran bir unsurdur.
Uygun dozda (yaşına, cinsiyetine, fizik gücüne uygun) yüklenen sorumluluk;
*Çocuğun kendine güvenini arttırır,
*Paylaşma ve başarma duygularını tatmin eder,
*İnisiyatif koyma, çevresini ve kendini organize ve kontrol etme becerilerini geliştirir.
ÖNERİLER
* Çocuğa kendine yetmeyi ve kendi kendini yönetmeyi öğretin. Öyle bir özgür ortam hazırlayın ki, ayakları üzerinde durmayı, kendi kanatlarıyla uçmayı öğrenebilsin.
* Çocuğa yaşına ve gelişim düzeyine uygun görev ve sorumluluklar verin.
* Çocuğun seçim yapmasına izin verin.
* Sorumluluk alma konusunda çocuğun gösterdiği çabalara saygı duyun.
* Onu görev ve sorumluluklarıyla baş başa bırakın.
* Onun adına düşünmek yerine, kendi başına düşünmesini sağlayın. Sorununu çözmek yerine, kendi sorununu çözmesine fırsat vermeniz, çocuğunuzun sorumluluk duygusunu geliştirecektir.
* Çocuğunuza sevildiğini, istendiğini ve sizin için önemli olduğunu hissettirin.
* Çocuğunuza iyi davranın ve yumuşak bir sesle konuşun.
* Çocuğunuzun deneyim ve girişimlerindeki yanlışları kırıcı biçimde eleştirmeyin.
* Evde net kurallarınız olsun ve bunlar duruma, olaylara ve sizin içinde bulunduğunuz psikolojik duruma göre değişmesin.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder